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記事一覧

いよいよ青梅高水山トレイルです!ランナーの常識?”足のつり”に芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)

いよいよ4月3日(日)は第13回Lafuma   青梅高水山トレイルラン大会 ちなみにtorikeraは30km部(午前10:00スタート)初参加です  一昨年は15km部に出場、昨年は30km部にエントリーするも発熱でトホホのDNS しかし しっかりと参加賞だけは頂きにまいりましたぁ レポートはこちら2009年(15km部)2010年(DNS部?) 久しぶりのレースなので いささ...

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早春の秩父路 第2弾 <写真で遊んじゃったぁ>

早春の秩父路ちょっと 写真で遊んでみました<6題>撮影日:2011年3月27日(日)撮影場所:秩父市荒川日野&小川町カタクリとオオムラサキの林(カタクリ)カメラ:Canon EOS D50レンズ:Canon EF-18-200mm F3.5-5.6      Tamron SP AF90mm F2.8Di  「遅い春」     「陽だまり」                   ...

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みんなに届け、春を待つ秩父路の花便り

みんなに届け春を待つ秩父路&外秩父の花便り 撮影日:2011年3月27日(日) 午後12時~4時30分頃カメラ:Canon EOS50Dレンズ:Tamron SPAF90mmF2.8Di MACRO                      セツブンソウ(節分草) キンポウゲ科   < 秩父市・荒川日野 弟富士山近...

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マクロ撮影用にVelbonウルトラルックスアイ・エル他を購入

マクロ撮影用に三脚を購入これは便利最近の三脚も進化したなぁVelbon ULTRA三脚(ベルボン・ウルトラルックスアイ・エル)   この三脚のうりは  足の長さを固定する時に使うシステム 先端部をねじる方向により開放・ロックができますこれ馴れると実に素早く操作できそうです そして・・・・開脚角度が三段階選べるということ  まずは通常の「開き」    &nbs...

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全国の公的機関が測定した放射線モニタリング情報です

福島第1原発の事故による放射線汚染が心配されます次のサイトで居住地の放射線モニタリング状況をご自身で確認されると良いと思います 全国の公的機関による放射線モニタリング情報<サイエンス・メディア・ジャパン> ●都道府県別に見ていただいても良いし(地区によりデータのまとめ方や単位が違いますので注意して下さい) ●文部科学省がまとめた ・都道府県別環境放射能水準調査結果 が 直近の数値と過去の...

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停電時に便利!ガーデン・ソーラー・ライトの裏ワザ使い方だっ

こんな使い方もあったのか!計画停電時に便利な裏ワザガーデン用ソーラー・ライト 懐中電灯が売り切れていたらガーデン用品コーナーを探してくださいネ ※情報提供(西海岸音色さんブログ「家のレコード達」より)  ブログ仲間の西海岸音色さんが紹介していたのがこれ! 実際に計画停電時に使用して便利だったそうだ  これは目からウロコ  別に庭に置いて使わなくても光ってくれれば良いわけだ...

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4月3日の青梅高水山トレイルランは予定通り実施か!?

※この度の大地震による被災者の皆様にはお見舞い申し上げます このブログをご覧の皆様におかれましてもそれぞれ最大限の支援をお願いいたします  4月3日(日)のLafuma青梅高水山トレイルラン大会やっぱりやるんだぁ!震災復興支援を織り込んで実施 地震で各地の大会が中止になっていとのことさて伝統の高水山トレイルは中止になっちゃうのか?ということで調べてみたら・・・・下記のようになっておりま...

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ブックオフで見つけた掘り出しモン/アンダ&ウィーン響のモーツアルトP協20・21番

アンダ死の3年前の境地モーツァルト作曲 ピアノ協奏曲第20番・21番ゲーザ・アンダ&ウィーン交響楽団                      内容: モーツァルト作曲 ピアノ協奏曲 第20番 ニ短調 K.466 ピアノ協奏曲 第21番 ハ長調 K.467 演奏:ゲーザ・アンダ(ピアノ・指揮) ...

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ボストン浮世絵名品展<山種美術館>&広尾で見つけたおもろいモン

錦絵の黄金時代清長・歌麿・写楽ボストン美術館浮世絵名品展2011年2月26日(土)~4月17日(日)山種美術館&広尾で見つけたおもろいモンだっ 浮世絵を見に 山種(やまたね)美術館(東京都渋谷区広尾)に行ってきました このボストン美術館所蔵の浮世絵展は 去年から始まり神戸・名古屋・東京・千葉・仙台とまわるようです 以前もボストン美術館所蔵の浮世絵展が江戸東京博物館(2008年10~11...

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第7回富士見高原八ヶ岳クロスカントリー大会にエントリーしたぁ

第7回富士見高原八ヶ岳クロスカントリー大会2011年6月5日(日)長野県富士見町・富士見高原八ヶ岳陸上競技場周辺距離:10kmにエントリーしましたぁこの大会には一昨年友人と参加したことがあります1年ぶり2回目の参加ですな その名の通り トレイルランというよりは「クロスカントリー」で起伏のある(高低差210m)コースを駆け抜けまする とはいえ登りではジグザグの舗装路(車道ですが)をグングン上...

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プロフィール

torikera

Author:torikera
Yahoo!ブログから引越てきました(笑)
季節の野草や身近な自然の写真のご紹介、トレイルランやご近所ポタリングの記事、掘り出しモンCDアルバムなど音楽の話題、美味しい日本酒や蕎麦についてなどなど、とりとめのない記事ばかりですがよろしくお願いします。

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